Понекад се један партнер у вези може осећати иритирано.

рекао ми шта да радим ако те твој партнер нервира.

Да ли је нормално да вас партнер нервира?

Нажалост, то се понекад дешава у дуготрајним везама.

Чињеница је да људи проводе много времена једни са другима. Стога је сасвим нормално да ваша друга друга особа почне да се досађује и изазива осећај иритације.

Други случај када је иритација апсолутно нормална је када се јавља након свађе или других несугласица.

Друга је ствар ако појава није привремена, већ трајна.

Коначно, често иритација није везана за другу особу, већ је узрокована незадовољством основних потреба – спавања, хране, одмора.

Ако почнете да се осећате иритирано са својим партнером, добро размислите како ћете изразити ту иритацију.

Шта да радите ако вас партнер нервира

Ако се осећате иритирано или незадовољно својим партнером, а то не нестаје када сте одморни, сити и поспани, онда треба да предузмете акцију.

Следећи пут када се осећате иритирано, прихватите своја осећања, немојте их порицати.

Користите И поруке да изразите своја осећања. На пример, можете рећи: „Осећам се иритирано. Морам да направим паузу од 10 минута.“

Можда ће вам такође бити од помоћи да се одморите или проведете неко време сами.

Неки људи се уморе од сталне комуникације и треба им лични простор и време за самоћу.

Нормално је да желите да проведете време сами и да имате свој кутак у кући где можете бити сами са својим мислима и осећањима.

Раније смо вам рекли да мушкарци ћуте, а жене вриште.